Ночь и скорость
Еле доползла вчера до дома, посмотрела сосредоточено на Котофея и бухнулась спать. Меня подняли в полночь с воплем: "хочу есть". Покормила и легла дальше отсыпаться. Помню только одно, когда ехала домой так старалась удержать тушку на краю что пугала людей, ибо как еще объяснить что мне уступали дорогу и задерживали взгляды?
P.S. Обнаружила новый способ справляться с болью, забавно да, осталось понять до какой степени боли он действует (тьфу, тьфу, тьфу! не хочу!)
P.S. Обнаружила новый способ справляться с болью, забавно да, осталось понять до какой степени боли он действует (тьфу, тьфу, тьфу! не хочу!)
что за метОда? *тьфу, тьфу..*
Самовнушение и сосредоточение на цели, да и держать спину прямо
Еще хорошо помогает сосредоточенность на дыхании не дальше одного вдоха-выдоха,
только один вдох - дальше ничего нет, дальшен него не думать не смотреть не видеть
а потом только один выдох и вот...
помогает блин...
Можно отвлекаться можно сосредотачиваться на чем то другом, на книгах тоже самое
Так не на физике же!
а на вдохе и выдохе! на воздухе перед собой!