это нормальная реакция на толпу тебя же не раздражают твои близкеие (постоянно), а если иногда то это нормально. не грузи мозг всякой чешуёй. Если не поможет уезжай в деревню на пару недель и отдыхай там покуда не надоест одиночество

б

magreeb, уехать да, это мысль...

а ещё помогает бег.



Просто беги сквозь толпу людей, не обращая внимания ни на кого, беги к поставленной цели( напр. стрелкаВО, парк, любимая улица, дорога на работу, ну или что то вроде), просто беги а они, все те кто бесит, остаются позади тебя, а ты просто бежишь не от них и не от себя а потому что тебе нравиться бежать и ощущать свободу!



The world is mine!

magreeb, так проблема не в движении, а в мыслях, от них бы отделаться

вот и у меня такая же фишка, помогло.

magreeb, попробую, самое главное что бы никого не размазывать по стенкам